千呼萬喚始出來 


    經過一個禮拜的戰鬥 成果出來了!


    還滿滿意的



    但是!!!!!!!!!

 
    米奇的皮尺被妹妹丟掉了所以沒辦法生出體重以外的照片 


    絕對不是我在逃避喔



    重點來了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!











    其實米奇在這個禮拜的期間有到過56。6喔(還敢講


    但有時候實在是止不住自己的嘴~~~~~~~~~~~~~~~~


    總計瘦了1。5公斤


    公布一下小秘訣囉 武功秘笈第一式!!!




























    戒掉油膩又多樣的早餐 什麼紅茶奶茶都不要


    改喝康寶獨享杯


    泡一杯喝完之後忙忙忙等中午再吃午餐

















    跟米奇一樣正在減肥的美女們 大家一起加加油!


    以上 


    希望下一篇能看到更漂亮的數字


    掰逼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~








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